Friday, March 27, 2015

মাথাব্যথার জন্য দায়ী কয়েকটি খাবার থেকে সাবধান

আজকাল এই যান্ত্রিক যুগে মাথাব্যথার সমস্যায় প্রচুর মানুষ ভোগান্তিতে পড়েন। এর সঠিক কারণ না জেনেই নানা ওষুধপত্রের মাধ্যমে তা নিয়ন্ত্রণ করতে গিয়ে বিপাকে পড়তে হয় অনেককেই। সম্প্রতি এক প্রতিবেদনে ড. ম্যানি অ্যালভারেজ ফক্স নিউজে প্রকাশ করেছেন মাথাব্যথা সমস্যার কারণ।

অনেকেই আঙ্গুর খাওয়ার পর মাথাব্যথায় আক্রান্ত হন। আঙ্গুরে রয়েছে ভিটামিন সি ও ফাইবার। আর এতে কম ক্যালরি থাকায় তা অনেক দিক দিয়েই ভালো। কিন্তু এতে রয়েছে টাইরামাইন নামে একটি উপাদান। এটি এক ধরনের প্রাকৃতিক অ্যামাইনো এসিড, যা খাবারের প্রোটিন ভেঙে দেয়।
মাথাব্যথার জন্য দায়ী কয়েকটি খাবার থেকে সাবধান
আঙ্গুরের টাইরামাইন উপাদানটি রক্তচাপ বৃদ্ধিতেও ভূমিকা রাখে, যা অনেকের মাথাব্যথার কারণ হয়। আপনি যদি আঙ্গুর খাওয়ার পর মাথাব্যথায় আক্রান্ত হন তাহলে তা খাওয়া সীমিত করতে হবে।

আঙ্গুর এ ছাড়াও যেসব খাবার মাথাব্যথা তৈরি করতে পারে সেসব এড়িয়ে চলতে হবে। তবে মনে রাখবেন, এ খাবারগুলো থেকে যদি আপনার মাথাব্যথা না হয় তাহলে তা এড়িয়ে চলার প্রয়োজন নেই।

আঙ্গুর ছাড়াও এসব খাবারের মধ্যে রয়েছে-
  • স্মোকড ও প্রক্রিয়াজাত মাংস
  • পুরনো পনির
  • লেবুজাতীয় ফল
  • গাঁজানো বাঁধাকপি
  • সয়াসস।
এ ছাড়াও রেড ওয়াইন, কিছু বিয়ার ও অ্যালকোহলযুক্ত খাবার ও পানীয় রয়েছে এ তালিকায়। আপনি যদি কোনো কারণে মাথাব্যথার সমস্যায় ভোগেন কিন্তু কারণটি নির্ণয় করতে না পারেন তাহলে নিজের খাদ্যতালিকা নোট করে রাখুন। চিকিৎসকের কাছে গেলে সে নোটটি নিয়ে যান। তিনি খাবার দেখে তাতে কোনো মাথাব্যথা সৃষ্টিকারী বিষয় রয়েছে কি না, তা নির্ণয় করতে পারবেন। পাশাপাশি এটাও জেনে রাখা প্রয়োজন যে, খাবার ছাড়াও বহু কারণ রয়েছে মাথাব্যথার। তাই সমস্যা বেশি মনে হলে আপনার নিকটস্থ একজন হোমিও ডাক্তারের পরামর্শ নিন। 

মাথাব্যথার জন্য দায়ী কয়েকটি খাবার থেকে সাবধান ডাক্তার আবুল হাসান 5 of 5
আজকাল এই যান্ত্রিক যুগে মাথাব্যথার সমস্যায় প্রচুর মানুষ ভোগান্তিতে পড়েন। এর সঠিক কারণ না জেনেই নানা ওষুধপত্রের মাধ্যমে তা নিয়ন্ত্রণ করতে ...

ডাঃ হাসান (ডিএইচএমএস, পিডিটি - বিএইচএমসি, ঢাকা)

বাংলাদেশ হোমিওপ্যাথিক মেডিকেল কলেজ, ঢাকা

যৌন ও স্ত্রীরোগ, চর্মরোগ, কিডনি রোগ, হেপাটাইটিস, লিভার ক্যান্সার, লিভার সিরোসিস, পাইলস, IBS, পুরাতন আমাশয়সহ সকল ক্রনিক রোগে হোমিও চিকিৎসা নিন।

১০৬ দক্ষিন যাত্রাবাড়ী, শহীদ ফারুক রোড, ঢাকা ১২০৪, বাংলাদেশ
ফোন :- ০১৭২৭-৩৮২৬৭১ এবং ০১৯২২-৪৩৭৪৩৫
ইমেইল:adhunikhomeopathy@gmail.com
স্বাস্থ্য পরামর্শের জন্য যেকোন সময় নির্দিধায় এবং নিঃসংকোচে যোগাযোগ করুন।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াহীন সর্বাধুনিক ও সফল হোমিওপ্যাথিক চিকিত্সা নিন

কিডনি সমস্যা

  • কিডনি পাথর
  • কিডনি সিস্ট
  • কিডনি ইনফেকশন
  • কিডনি বিকলতা
  • প্রসাবে রক্ত
  • প্রস্রাবের সময় ব্যথা
  • প্রসাব না হওয়া
  • শরীর ফুলে যাওয়া

লিভার সমস্যা

  • ফ্যাটি লিভার
  • লিভার অ্যাবসেস (ফোঁড়া)
  • জন্ডিস
  • ভাইরাল হেপাটাইটিস
  • ক্রনিক হেপাটাইটিস
  • HBsAg (+ve)
  • লিভার সিরোসিস
  • লিভার ক্যানসার

পুরুষের সমস্যা

  • যৌন দুর্বলতা,দ্রুত বীর্যপাত
  • শুক্রতারল্য,ধাতু দৌর্বল্য
  • হস্তমৈথুন অভ্যাস
  • হস্তমৈথনের কুফল
  • অতিরিক্ত স্বপ্নদোষ
  • পুরুষত্বহীনতা, ধ্বজভঙ্গ
  • পুরুষাঙ্গ নিস্তেজ
  • সিফিলিস, গনোরিয়া

স্ত্রীরোগ সমূহ

  • স্তন টিউমার
  • ডিম্বাশয়ে টিউমার
  • ডিম্বাশয়ের সিস্ট
  • জরায়ুতে টিউমার
  • জরায়ু নিচে নেমে আসা
  • অনিয়মিত মাসিক
  • যোনিতে প্রদাহ,বন্ধ্যাত্ব
  • লিউকোরিয়া, স্রাব

পরিপাকতন্ত্রের সমস্যা

  • পেটে গ্যাসের সমস্যা
  • ক্রনিক গ্যাস্ট্রিক আলসার
  • নতুন এবং পুরাতন আমাশয়
  • আইবিএস (IBS)
  • আইবিডি (IBD)
  • তীব্রতর কোষ্ঠকাঠিন্য
  • পাইলস, ফিস্টুলা
  • এনাল ফিসার

অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা

  • বাতজ্বর
  • লিউকেমিয়া, থ্যালাসেমিয়া
  • সাইনোসায়টিস
  • এলাৰ্জি
  • মাইগ্রেন
  • অনিদ্রা
  • সোরিয়াসিস (Psoriasis)
  • সাধারণ অসুস্থতা