Thursday, April 2, 2015

নিজের অজান্তেই তোয়ালের কারণে নানান রকম অসুখে আক্রান্ত হচ্ছেন

ভাবছেন তোয়ালের আবার যত্ন কী? হ্যাঁ, তোয়ালেরও যত্নের প্রয়োজন আছে। দৈনন্দিন জীবনে যে পণ্যগুলো আমরা ব্যবহার করি, সেগুলোর মাঝে সবচেয়ে অবহেলিত হচ্ছে তোয়ালে। একই তোয়ালে দিনের পর দিন ব্যবহার করে যাই, পরিবর্তন করার প্রয়োজন বোধ করি না। অনেকেই নিয়মিত তোয়ালে ধুই না বা জানিও না যে তোয়ালে কতদিন পর পর ধোয়া উচিত।
নিজের অজান্তেই তোয়ালের কারণে নানান রকম অসুখে আক্রান্ত হই। যেমন, আপনি কি জানেন আপনার ব্রণের সমস্যার পেছনে একটা বড় ভূমিকা রাখে তোয়ালে?
  • একই তোয়ালে সব কাজে ব্যবহার করবেন না, প্রতিটি কাজের জন্য আলাদা তোয়ালে রাখুন। গোসল করা, মুখ মোছা ও হাত মোছার জন্য তিনটে আলাদা তোয়ালে রাখতে হবে। বিশেষ করে মুখ মোছার তোয়ালেটি অবশ্যই যত্ন করে রাখুন।
  • গোসল করার তোয়ালটা সপ্তাহে একদিন ধুয়ে ফেলুন।
  • হাত মোছার তোয়ালে একদিন পর পর ধুয়ে ফেলুন। যে তোয়ালে দিয়ে খাবার পর হাত ধুয়ে মোছা হয়, সেটি প্রতিদিন ধুয়ে ফেলাই ভালো। অন্যান্য হাত মোছার তোয়ালে একদিন অন্তর অন্তর ধুয়ে ফেলুন৷
  • ভারী কাপড়ের তোয়ালে অবশ্যই হালকা গরম পানি দিয়ে ধোবেন।
  • ধুয়ে ফেলার পর তোয়ালে জীবাণুনাশক লিকুইড দিয়েও পরিষ্কার করে নিন।
  • তোয়ালে অবশ্যই পরিষ্কার স্থানে শুকাতে দিন এবং বেশিরভাগ সময় খোলা বাতাসেও ফেলে রাখার দরকার নেই।
  • তোয়ালে ধোয়ার পর ইস্ত্রি করে নিলে অনেকদিন নরম ও মোলায়েম থাকবে।
  • হাত ও মুখ মোছার তোয়ালে প্রতি তিন মাস পর পর কিংবা নষ্ট হলেই বদলে ফেলুন। গোসল করার তোয়ালে এক বছর পর পর বদলে ফেলুন। পুরনো তোয়ালে অন্য কাজে ব্যবহার করুন।
  • মনে রাখবেন, আপনার মুখে ব্রন হওয়ার অন্যতম কারণ হচ্ছে অপরিচ্ছন্ন তোয়ালে।
ময়লা তোয়ালের কারণে ত্বকের অসুখ থেকে শুরু করে ডায়রিয়া পর্যন্ত হতে পারে। একটু সচেতন হলেই আপনি সুস্থ ও সুন্দর থাকতে পারেন।-

নিজের অজান্তেই তোয়ালের কারণে নানান রকম অসুখে আক্রান্ত হচ্ছেন ডাক্তার আবুল হাসান 5 of 5
ভাবছেন তোয়ালের আবার যত্ন কী? হ্যাঁ, তোয়ালেরও যত্নের প্রয়োজন আছে। দৈনন্দিন জীবনে যে পণ্যগুলো আমরা ব্যবহার করি, সেগুলোর মাঝে সবচেয়ে অবহেলি...

ডাক্তার আবুল হাসান (ডিএইচএমএস - বিএইচএমসি, ঢাকা)

বাংলাদেশ হোমিওপ্যাথিক মেডিকেল কলেজ, ঢাকা
যৌন ও স্ত্রীরোগ, লিভার, কিডনি ও পাইলসরোগ বিশেষজ্ঞ হোমিওপ্যাথ
১০৬ দক্ষিন যাত্রাবাড়ী, শহীদ ফারুক রোড, ঢাকা ১২০৪, বাংলাদেশ
ফোন :- ০১৭২৭-৩৮২৬৭১ এবং ০১৯২২-৪৩৭৪৩৫
ইমেইল:adhunikhomeopathy@gmail.com
স্বাস্থ্য পরামর্শের জন্য যেকোন সময় নির্দিধায় এবং নিঃসংকোচে যোগাযোগ করুন।