Showing posts with label লিভার পিত্ত ও পেটের পীড়া. Show all posts
Showing posts with label লিভার পিত্ত ও পেটের পীড়া. Show all posts

Tuesday, December 19, 2017

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করতে নিয়মিত খাবারের তালিকায় রাখুন এই সব খাবার

কোষ্ঠকাঠিন্য খুব পরিচিত একটি সমস্যা এবং এই সমস্যাটি সব বয়সের মানুষদেরই হয়ে থাকে। কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যার কারণে দেহে দেখা দিয়ে থাকে নানা ধরণের সমস্যা যেমন- এসিডিটি, ক্ষুধা, নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ, মাথা ব্যথা, বিষণ্নতা, ব্রণ, এবং মুখে আলসার। কোষ্ঠকাঠিন্য হলে ভালোভাবে জীবনযাপন করাটাও কঠিন হয়ে দাঁড়ায়। অনেকেই প্রায় নিয়মিত কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন, বিশেষ করে বয়স্ক মানুষেরা। গর্ভবতী নারীদেরও এটা একটা সমস্যা। কোষ্ঠকাঠিন্যের ভয়ে তাঁরা অনেক কিছুই খেতে ভয় পান। কোনটা খেলে যে স্বস্তি পাবেন, আর কোনটা খেলে কষ্ট চরমে উঠবে, বুঝতে পারেন না।

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি মারাত্মক অস্বস্তিকর শারীরিক সমস্যা, যা সঠিক চিকিৎসার অভাবে পাইলস এবং কোলন ক্যান্সারের মতো মারাত্মক রোগ দেহে বয়ে নিয়ে আসে। অস্বাস্থ্যকর এবং বাজে খাদ্যাভ্যাস, অপুষ্টিকর খাবার ইত্যাদির কারণে কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো অস্বস্তিকর সমস্যায় পড়ে থাকেন অনেকেই।
constipation-home-remedy
সব চাইতে ক্ষতিকর দিকটি হলো অনেকেই এই কোষ্ঠকাঠিন্যকে খুব বেশি গুরুত্ব না দিয়ে চুপচাপ বসে থাকেন। এরপর যখন তা মারাত্মক পর্যায়ে চলে যায় তখন ডাক্তারের শরণাপন্ন হন। কিন্তু এটি মোটেও ঠিক কাজ নয়। কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাকে অবহেলা করবেন না। যদি ডাক্তারের কাছে যেতে না চান তবে ঘরোয়াভাবে এই সমস্যা বাড়তে না দিয়ে সমাধান করে নিন।

কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ

১. আঁশজাতীয় খাবার এবং শাকসবজি ও ফলমূল কম খেলে;
২. পানি কম খেলে;
৩. দুশ্চিন্তা করলে;
৪. কায়িক পরিশ্রম, হাঁটা-চলা কিংবা ব্যায়াম একেবারেই না করলে;
৫. অন্ত্রনালীতে ক্যান্সার হলে;
৬. ডায়াবেটিস হলে;
৭. মস্তিষ্কে টিউমার হলে এবং মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণের ফলে;
৮. অনেক দিন বিভিন্ন অসুস্থতার কারণে বিছানায় শুয়ে থাকলে;
৯. বিভিন্ন ধরনের ওষুধ সেবন, যেমনঃ
ক. ব্যথার ওষুধ;
খ. উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ;
গ. গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ;
ঘ. খিঁচুনির ওষুধ এবং
ঙ. যেসব ওষুধের মধ্যে আয়রন, ক্যালসিয়াম ও অ্যালুমিনিয়ামজাতীয় খনিজ পদার্থ থাকে। তা ছাড়া স্নায়ুতন্ত্র ও হরমোনের বিভিন্ন ধরনের অসুবিধার জন্যও কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। এর মধ্যে কাঁপুনিজনিত অসুখ, স্নায়ু রজ্জু আঘাতপ্রাপ্ত হলে, কিডনির দীর্ঘমেয়াদি সমস্যা ও থাইরয়েডের সমস্যা উল্লেখযোগ্য।

কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণ

  • শক্ত পায়খানা হওয়া;
  • পায়খানা করতে অধিক সময় লাগা;
  • পায়খানা করতে অধিক চাপের দরকার হওয়া;
  • অধিক সময় ধরে পায়খানা করার পরও পূর্ণতা না আসা;
  • মলদ্বারের আশপাশে ও তলপেটে ব্যথার অনুভব করা এবং
  • আঙুল কিংবা অন্য কোনো মাধ্যমে পায়খানা বের করা।

কোষ্ঠকাঠিন্য চিকিৎসা না করা হলে যে সমস্যা হতে পারে

  • পায়খানা ধরে রাখার ক্ষমতা নষ্ট হয়ে যেতে পারে
  • পাইলস
  • এনালফিশার
  • রেকটাল প্রোলাপস বা মলদ্বার বাইরে বের হয়ে যেতে পারে
  • মানসিকভাবে রোগাক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা থাকে
  • প্রস্রাব বন্ধ হতে পারে
  • খাদ্যনালীতে প্যাঁচ লেগে পেট ফুলে যেতে পারে
  • খাদ্যনালীতে আলসার বা ছিদ্র হয়ে যেতে পারে এবং
  • কোষ্ঠকাঠিন্য যদি কোলন ক্যান্সার এবং মস্তিষ্কে টিউমারের জন্য হয় এবং সময়মতো চিকিৎসা করা না হয় তবে অকালমৃত্যু হতে পারে।

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় যাঁরা ভুগছেন, তাঁরা যে ধরনের খাবার এড়িয়ে চলতে পারেন:

দুধ: দুধ ও দুগ্ধজাত খাবার (যেমন: পনির, আইসক্রিম ইত্যাদি) কোষ্ঠকাঠিন্য বাড়াতে পারে অনেকের। এ ধরনের খাবারে আঁশের পরিমাণ কম। ছোট শিশু যারা শুধু কৌটার দুধ খায়, তাদের এ সমস্যা বেশি। তবে দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় দুধ থাকা উচিত। টক দই হজমে সহায়ক।

মাংস: লাল মাংসে (গরু ও খাসির) চর্বি বেশি থাকে। এটা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বাড়িয়ে দেয়। এই খাবার অন্ত্রে অনেকক্ষণ থাকে। মাংসের সঙ্গে পাতে যেন প্রচুর সবজি ও সালাদ থাকে, সেদিকে খেয়াল রাখুন।

চিপস: স্ন্যাকস বা নাশতা হিসেবে পটেটো চিপসজাতীয় খাবার ভালো নয়। এগুলো কোষ্ঠকাঠিন্য বাড়িয়ে দেবে।

হিমায়িত খাবার: সংরক্ষিত বা প্রক্রিয়াজাত খাবারে পানি শুকিয়ে ফেলা হয় ও লবণ বেশি থাকে। ফলে এ ধরনের খাবারে কোষ্ঠকাঠিন্য বাড়বে।

বেকারি পণ্য: বেকারি পণ্য যেমনবিস্কুট, ক্র্যাকার্স, ডোনাট, পেস্ট্রিজাতীয় খাবারে চর্বি বেশি, জলীয় অংশ কম, আঁশও কম। এর ফলে যাঁদের কোষ্ঠকাঠিন্য আছে, তাঁদের জন্য এগুলো বর্জনীয়। ফল খাওয়াটা তাঁদের জন্য ভালো।

কাঁচকলা: কাঁচকলা খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য হয়, এটা ঠিক। তবে পাকা কলায় যথেষ্ট আঁশ আছে। তাই ওটা খাওয়া যাবে।

ভাজাপোড়া: ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, চিকেন ফ্রাই, বিস্কুটের গুঁড়া ও ব্রেড ক্রাম্বে ভাজা যত খাবার আছে, সেগুলো অন্ত্রের চলন কমিয়ে দেয় ও কোষ্ঠকাঠিন্য বাড়ায়।

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করতে কিছু খাবার

কলা:- কলাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার যা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে অনেক সাহায্য করে থাকে। তাছাড়া কলা পটাশিয়াম বৃহদান্ত্র ও ক্ষুদ্রান্ত্রের কর্মক্ষমতা বাড়াতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সুতরাং কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা দূর করতে কলার অবদান অপরিসিম।

কফি:- কফি একটি জনপ্রিয় পানীয়। এটা আজকাল সবাই খেয়ে থাকে। যখন শরীর থেকে ঘুমের ভাব কাটানোর দরকার হয় তখন বেশিরভাগ মানুষ কফি পান করেন, কিন্তু এটা অন্যান্য কারণেও উপকারি। কারো কারো ক্ষেত্রে এই কফি পেট নরম করতে সাহায্য করে থাকে। তবে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে গিয়ে অতিরিক্ত কফি পান করে বসবেন না যেন, এতে ডায়রিয়া হয়ে যেতে পারে। ২-৩ কাপের বেশি পান না করাই ভালো।

পানি:- এটা তো বলার প্রয়োজন নেই পানি আমাদের দেহের জন্য কতটা উপকার। আর বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায় শরীর যথেষ্ট পানি না পাওয়ার কারণে তৈরি হচ্ছে কোষ্ঠকাঠিন্য। এ কারণে যথেষ্ট পানি পান করতে হবে। বিশেষ করে আপনি যখন ব্যায়াম করবেন বা বাইরে অনেকটা সময় গরমে কাটাবেন, তখন পানি বিশেষভাবে জরুরী।

কমলা:- উচ্চমাত্রার ফাইবার সমৃদ্ধ কমলা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। রাতে ঘুমুতে যাওয়ার আগে একটি বা দুটি কমলা খাওয়া অভ্যাস কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করবে। জুস নয়। বরং আস্ত কমলা ফলটাকেই খাওয়ার চেষ্টা করবেন। এতে যে ফাইবার থাকে। তা আপনাকে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করবে শুধু তা নয় সাথে পুরাপুরি সারাতেও সম্ভাব করবে। এটা ২০০৮ সালের এক গবেষণায় দেখা গেছে কমলায় থাকা নারিনজেনিন নামের একটি উপাদান কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে অনেক সহায়ক।

পপকর্ন:- অনেকে পপকর্ন খাবার এতটা নাও পছন্দ করতে পারে। কিন্তু পপকর্ন যে কতটা স্বাস্থ্যকর খাবার তা আমাদের জানা প্রয়োজন। আর পপকর্নে যে ফাইবার থাকে তার কারনে খাদ্য তালিকায় পপকর্ন রাখা উচিত। এই ফাইবারের কারণে আপনার দেহের অনেক সাহায্য করতে পারে। তবে সাবধান, মাখনে ভরা ফ্যাটি পপকর্ন খাবেন না। দরকার হলে বাড়িতেই তৈরি করে নিতে পারেন একদম সাধারণ পপকর্ন। পপকর্নে থাকা ফাইবার উপাদান কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে অনেক উপকারি।

লাল চাল:- যদিও আমাদের সাদা চাল খাওয়ার অভ্যাস কিন্তু প্রতি কাপ লাল চালে থাকে ৩.৫ গ্রাম ফাইবার। এ ছাড়াও এটি সাধারণ সাদা চালের চাইতে বেশি পুষ্টিকর। আরো খেতে পারেন বিভিন্ন হোল গ্রেইন। বিশেষ করে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করতে লাল চালের ভূমিকা অনেক বেশি।

পালং শাক:- সবজি হিসেবে পালং আমাদের অনেক পছন্দের। এক কাপ সেদ্ধ পালং শাকেই থাকে চার গ্রাম ফাইবার। এছাড়াও থাকে ১৫০ মিলিগ্রামের বেশি ম্যাগনেসিয়াম, যা কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে সাহায্য করে। সুতরাং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে পালং শাকের ভূমিকা অপরিসীম।

টকদই:- কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে টকদইয়ের তো তুলনায় নেই। টকদইয়ের প্রোবায়োটিক গুণাগুণ আপনার হজমের সমস্যাকে দূর করতে অনেকাংশে সাহায্য করে। এমনকি নিয়মিত টকদই খেলে আপনার কোষ্ঠকাঠিন্য হবার সম্ভাবনা থাকবেই না।

ইসুপগুলের ভুষি:- ইসুপগুলের ভুষি পানির সাথে মিশিয়ে খেলে যে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমাধান হয় এটা প্রায় সবাই জানেন। তবে খেতে হবে নিয়ম মতো। অনেকেই ইসুপগুলের ভুষি পানিতে ভিজিয়ে রাখেন এবং পরে খান। এতে আসলে উপকার হয় না। বরং পানিতে দিয়ে সাথে সাথেই খেয়ে ফেলতে হবে। আবার অনেক ইসবগুল বা ভূসি ১ গ্লাস পানিতে ভিজিয়ে চিনি বা গুড়সহ নিয়মিত খালি পেটে সেবন করলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হবে এই কথাও বলে থাকে গ্রামে-গঞ্জে দীর্ঘকাল ধরে। একথা সত্যি ইসুপগুলের ভুষি কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে অনেক উপকার।

আপেল:- আপেলের গুনাগুন তো আমরা কমবেশি জানি। আপেলের খোসার মধ্যে রয়েছে স্যলুবল এবং ইনস্যলুবল ফাইবার যা খাবার হজমের ক্ষেত্রে বিশেষভাবে কার্যকরী। এছাড়াও আপেলের প্যাক্টিন নিশ্চিত করে পরিপাকতন্ত্রের সঠিক কর্মক্ষমতা। সবচাইতে ভালো ফলাফল পেতে প্রতিদিন খালি পেটে অন্তত ১ টি আপেল খেতে হবে। সুতরাং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে আপেলের উপকারিতা অনেক।

গাজর:- গাজর একটি সুস্বাদু সবজি। এই সবজিটি কাঁচাও খাওয়া যায় এবং রান্না করেও খাওয়া যায়। এই অত্যন্ত সুস্বাদু সবজিটি প্রক্রিতিক ডায়াটেরি ফাইবারের বেশ ভালো উৎস। মাত্র আধা ইঞ্চির ৭ খণ্ড গাজরে রয়েছে প্রায় ১.২ গ্রাম ফাইবার। প্রতিদিন গাজর খাওয়ার অভ্যাস কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাকে দূরে রাখবে চিরকাল। তাই কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে গাজর খাওয়ার অভ্যাস করার দরকার।

শসা:- শসার বেশীরভাগ অংশই পানি দিয়ে তৈরি, আর শসার ডায়াটেরি ফাইবার শসাকে করে তোলে কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যার মহৌষধ। দীর্ঘমেয়াদী কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাও দূর করতে সক্ষম নিয়মিত শসা খাওয়ার অভ্যাস থেকে।

কাঠবাদামের তেল:- কাঠবাদামের তেল কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা দূর করতে বিশেষভাবে কার্যকরী। কাঠবাদামের ল্যাক্সাটিভ ইফেক্ট হজম ত্বরান্বিত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে। প্রতিদিন রাতে ১ গ্লাস দুধে ২ টেবিল চামচ কাঠবাদামের তেল মিশিয়ে পান করলে সমস্যার দ্রুত সমাধান পাওয়া সম্ভব।

পাকা বরই:- আবার অনেকে পাকা বরই কে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার জন্য ব্যবহার করে থাকে। এই মিষ্টি পাকা বরই চটকে খোসা ও বীজ ফেলে অথবা ছেঁকে অল্প পানি মিশিয়ে খেলে কোষ্ঠকাঠিন্যের উপশম হয়।

বেলের সরবত:- বেলের সরবতও অনেক উপকারী। ৩০-৩৫ গ্রাম পাকা বেলের শাঁস প্রতিবারে ১ গ্লাস পানিতে শরবত তৈরী করে দিনে ২ বার সেবন করতে হবে। এভাবে কমপক্ষে ৫-১০ দিন বেলের সরবত পান করলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়ে যাবে।

বুচকি দানা:- বুচকি দানাও উপকারী। ২ গ্রাম পাতা চূর্ণ রাতে ঘুমানোর সময় গরম পানি অথবা দুধসহ সেবন করতে হবে। খারাপ লাগলে দই খেতে হবে।

ঘরোয়া উপায়:- কোষ্ঠকাঠিন্য বেশ অস্বস্তিকর একটি সমস্যা। পেট ফোলাভাব, বমি বমি ভাব, বাথরুম করতে অসুবিধা ইত্যাদি সমস্যা হয় এ সময়। সমস্যা হলে তো চিকিৎসকের কাছে যাবেনই, তবে ঘরে তৈরি একটি পানীয় খেয়ে দেখতে পারেন। কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে সাহায্য করে এই পানীয়। জেনে নিন ৩টি আয়ুর্বেদিক উপায়, যা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে অব্যর্থ।

এই পানীয় তৈরি করতে লাগবে তিনটি উপাদান অ্যাপেল সিডার ভিনেগার, মধু ও পানি। অ্যাপেল সিডার ভিনেগারে রয়েছে অ্যাসিটোব্যাকটার নামের একটি ভালো ব্যাকটেরিয়া। এটি খাবারকে ভাঙতে সাহায্য করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য কমতে সহায়ক হয়। তবে এর জন্য কাঁচা ও অপরিশোধিত অ্যাপেল সিডার ভিনেগার প্রয়োজন। কাঁচা মধুর মধ্যে থাকা উপাদান ইউজেনল কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে কাজ করে। এই পানীয় বানানোর জন্য এক গ্লাস গরম পানি নিতে হবে। এর মধ্যে দুই টেবিল চামচ কাঁচা অ্যাপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে। এর মধ্যে দুই টেবিল চামচ কাঁচা মধু দিতে হবে। একে ভালো নাড়তে হবে। মধুকে ভালোভাবে মিশিয়ে নিয়ে সকালে বা দিনের যেকোনো সময় এটি পান করতে হবে।

প্রতিদিন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার এক ঘণ্টা আগে একটি খোসাসহ পুরো আপেল খাবেন। এছাড়া রাতে ঘুমাতে যাবার আগে এক কাপ কুসুম গরম পানি পান করতে হবে। এটা হজমে সহায়তা করবে এবং কোষ্ঠবদ্ধতা দূর করবে।

সারা রাত বড় ১টি সাদা এলাচ এক কাপ গরম দুধে ভিজিয়ে রাখতে হবে । সকালবেলা এই এলাচটি থেঁতো করে দুধসহ খেতে হবে। কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাটি যদি ভয়াবহ রকমের বেশি হয় তাহলে সকাল ও রাতে একইভাবে দুধসহ এলাচ খেতে হবে।

কিসমিস ও গরম দুধ:- কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে কিসমিস ও গরম দুধের অনেক উপকার। ১০/১২টি কিসমিস নিয়ে তার মধ্যে বিচি থাকলে ছাড়িয়ে ফেলতে হবে। এরপর ১গ্লাস দুধে কিসমিস দিয়ে ১চিমটি দারুচিনির গুড়া ভালভাবে ফুটিয়ে নিতে হবে। এভাবে টানা ৩দিন দুধ পান করতে হবে। তাহলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর হয়ে যাবে।

ত্রিফলা:- কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে ত্রিফলা কার্যকরী। ত্রিফলা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে প্রাচীনকাল থেকে ব্যবহার হয়ে আসছে। এছাড়া এটি হজম প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করতে ও বদহজম জনিত সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। ১ চা চামচ ত্রিফলা পাউডার ১ গ্লাস গরম পানিতে বা গরম দুধে ভালভাবে মিশিয়ে নিতে হবে। রাতে ঘুমানোর আগে তা নিয়মিত পান করতে হবে। এতে করে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা নিয়ে চিন্তা করতে হবে না।

তিলবীজ:- তিল বীজ কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার ক্ষেত্রে অনেক উপকার করে থাকে। তিল বীজ গুড়া করে আটা বা ময়দার সাথে মিশিয়ে রুটি তৈরি করে খেতে পারেন। এতে করে দেহে ফাইবারের অভাব পূরণ হবে। সাথে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়ে যাবে।

ক্রনিক কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করতে কি করবেন ?

আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগতে থাকেন তাহলে এটি দূর না করলে আরো মারাত্মক স্বাস্থ জটিলতায় পড়তে পারেন এই যেমন পাইলস এবং কোলন ক্যান্সারের মতো মারাত্মক রোগ হতে পারে। তাই ক্রনিক কোষ্ঠকাঠিন্য থাকলে দেরি না করে রেজিস্টার্ড এবং অভিজ্ঞ একজন হোমিও চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করুন এবং প্রপার ট্রিটমেন্ট নিন আশাকরি অচিরেই এই সমস্যা থেকে আপনি মুক্তি পাবেন কারণ একমাত্র হোমিওতেই রয়েছে ক্রনিক কোষ্ঠকাঠিন্য রোগের স্থায়ী চিকিৎসা।
বিস্তারিত

Saturday, December 16, 2017

পেটের পীড়া, গ্যাস্ট্রিক, পেট ফাঁপার কারন প্রতিকার ও কার্যকর চিকিৎসা

পেট ফাঁপা তলপেটের একটি অস্বস্তিকর অবস্থা। এই অবস্থা সম্পর্কে কম বেশি সবাই জানে। আমাদের পাকস্থলী যে পরিমাণ খাদ্য হজম করতে পারে, তার অতিরিক্ত কোন খাবার খেলেই বদহজম হতে পারে।

শর্করা জাতীয় খাদ্য – আলু, ভাত, রুটি, খোসা সহ ফল ইত্যাদি অনেক সময় অজীর্ণ অবস্থায় মলাশয়ে প্রবেশ করলে সেখানে অবস্থিত কার্বন ডাইঅক্সাইড জারিত হয়ে মিথেন গ্যাস উৎপন্ন করে।

শর্করা জাতীয় খাবার থেকে যে গ্যাস উৎপন্ন হয় তাতে কোন গন্ধ থাকে না। কিন্তু আমিষ পঁচে যে গ্যাস হয় তা হয় দুর্গন্ধযুক্ত। কোষ্ঠকাঠিন্য, পেপ্টিকআলসার এবং পেটে কৃমি থাকলেও পেট ফেঁপে যেতে পারে। অনেকের অভ্যাস আহারের ফাঁকে ফাঁকে পানি পান করা, এতে খাবার ভালো মত হজম হয় না। এ অভ্যাস পরিহার করা উচিত।
পেটের পীড়া, গ্যাস্ট্রিক, পেট ফাঁপার কারন প্রতিকার ও কার্যকর চিকিৎসা
এই ক্ষেত্রে রসুন, ১টি উপাদেয় উপাদান। কারণ রসুন মলাশয়ে জীবাণু বৃদ্ধিকে বাঁধা দেয়। তবে কাঁচা পেঁয়াজ অনেকের গ্যাস উৎপন্ন করে।

যে নিয়ম মেনে চললে ভালো হয়

  • খাবার ভালো মত চিবিয়ে খেতে হবে। কম চিবানো খাবার পরিপাক কম হয়।
  • মাত্রা অতিরিক্ত খাওয়া যাবে না। এটি পেট ফাঁপার অন্যতম কারণ।
  • ঢেকুর যদি দুর্গন্ধ যুক্ত হয় তবে খাবারে মাংস, ডিম কমাতে হবে এবং ডাল বাদ দিতে হবে।
  • আঁশযুক্ত সবজি-সাজনা, বরবটি, বাঁধাকপি, শিম কমিয়ে দিতে হবে।
  • খুব বেশি তেলে ভাজা খাবার এড়িয়ে চলতে হবে।
  • আচার, চাটনি, মিষ্টি বাদ দিতে হবে।
  • রাতের খাবার হবে হালকা। ঘুমানোর ২ ঘণ্টা আগে খাবার খেতে হবে।
  • সিমের বিচি, ডাল, মাঝে মাঝে লেবুও গ্যাস এর সমস্যা করতে পারে।

প্রতিকার কি কি রয়েছে

  • ব্যায়াম করলে ছোট খাটো পেটের সমস্যা, পেট ফাঁপা থেকে কোষ্ঠ দূর হয়। পাচক নলে খাদ্য চলমান হয় সাবলীল গতিতে, বর্জ্য নিষ্কাশন হয় সহজে। কমে মনের চাপও।
  • খাবারের দিকে খেয়াল রাখবেন। পেটের জন্য উত্তেজক বা পেটের সমস্যা বাড়িয়ে দেয় অথবা পেটে ব্যথা তৈরি করতে পারে এমন খাবার পরিহার্য। পেটের জন্য উত্তেজক বা পেটের সমস্যা বাড়িয়ে দেয় এমন খাবার পরিহার্য। কিছু কিছু খাদ্য পেটে গ্যাস তৈরি করে যেমন – শিম, বাদাম তৈলাক্ত খাবার ও পনির, যাদের সহ্য হয় না এবং এরা এসব এড়িয়ে যাবেন। অনেকে আবার কমলার রস, কফি, চা, টমেটো খেলে সমস্যায় পড়েন।
  • ধূমপান বা মদ্যপান করে থাকলে বর্জন করা উচিত।
  •  খাওয়ার সময় তাড়াহুড়া করবেন না, আস্তে ধীরে চিবিয়ে খান। একটু সময় নিয়ে খাবার কে সময় নিয়ে গিলুন। গোগ্রাসে গেলা ঠিক না। পেটে বাতাস ঢুকবে না।
  • আচার, চিপস ও নোনা খাবার যত কম খাবেন তত ভালো। লবণ কম খাবেন।
  • দুধ সহ্য হয় না অর্থাৎ দুগ্ধ শর্করা ল্যাকটোজ হজম হয় না। তাই দুধ বা দুগ্ধজাত খাদ্য খেলে প্রচুর গ্যাস হয় পেটে। এমন হলে দুধ, পনির, দুধজাত খাদ্য তালিকা থেকে বাদ দিন। সয়া দুধ অথবা দই খাওয়া যেতে পারে। কারণ দই এ ল্যক্টজ ল্যক্টিক এসিড হয়ে যায়।
  • কিছু না হতেই মেডিসিন খেয়ে নিবেন না। এরপরেও ভালো না হলে ডাক্তার এর পরামর্শ নিন।
  • এই বিষয় গুলো মনে রাখলে এবং মেনে চললে সহজেই আপনি পেট ফাঁপা সমস্যা থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন।

কার্যকর চিকিৎসা 

লক্ষণ ভেদে এর সবচেয়ে ভালো চিকিৎসা রয়েছে হোমিওপ্যাথিতে। অ্যালোপ্যাথি চিকিৎসা নিলে সারা জীবন ডাক্তাররা আপনাকে গ্যাস্ট্রিক এর ঔষধ খাওয়াবে। আর অভিজ্ঞ ও রেজিস্টার্ড একজন হোমিও ডাক্তারের থেকে চিকিৎসা নিলে ভেতর থেকে রোগ নিমূল হয়ে যাবে এবং সারা জীবন ঔষধ খেয়ে যেতে হবে না। তাই সমস্যা বেশি হলে অভিজ্ঞ কোন হোমিও ডাক্তারের পরামর্শ নিন। ভালো থাকুন। 
বিস্তারিত

Friday, December 15, 2017

লিভারের চর্বি গলানোর ঘরোয়া চিকিৎসা

আজকাল অনেকেই লিভারে চর্বি (ফ্যাটি লিভারে) রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। লিভারের এই রোগটি প্রাণ সংশয়ের কারণও হয়ে দাঁড়াতে পারে।

শরীরে চর্বি বিপাকপ্রক্রিয়ার অসামঞ্জস্য এবং ইনসুলিন অকার্যকারিতার জন্য লিভারের কোষগুলোতে অস্বাভাবিক চর্বি, বিশেষ করে ট্রাইগ্লিসারাইড জমে। এতে লিভারের ওজন হিসেবে ৫ থেকে ১০ শতাংশ চর্বির পরিমাণ বেড়ে যায়।

বিশেষজ্ঞদের মতে, জীবনাচরণ ও খাদ্যাভ্যাসের প্রভাব রয়েছে এ সমস্যার মূলে। অ্যালকোহল সেবনকারী এবং স্থূল ব্যক্তিদের মধ্যে এ রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি ৭৫ শতাংশ। নারী-পুরুষ উভয়ই এতে আক্রান্ত হতে পারেন। শিশু-কিশোররাও এ থেকে মুক্ত নয়। লিভারে চর্বি বা চর্বিজনিত রোগ মোটা দাগে দুই রকম অ্যালকোহলজনিত এবং অন্যান্য কারণজনিত।
লিভারের চর্বি গলানোর ঘরোয়া চিকিৎসা
উভয় ক্ষেত্রেই, সাধারণ চর্বি জমা থেকে শুরু করে রোগটি নানা জটিল ধাপে অগ্রসর হতে পারে। যেমন- লিভারে প্রদাহ, প্রদাহজনিত ক্ষত বা সিরোসিস, লিভারে অকার্যকারিতা ইত্যাদি। অ্যালকোহলজনিত কারণে এ থেকে যে সিরোসিস হয়, তাতে ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেশি প্রায় ১০ শতাংশ।

যখন এই চর্বিযুক্ত সেলগুলো লিভার টিসুদের বাধা দেয়, তখনই লিভার ধীরে ধীরে কাজ করা বন্ধ করে দেয়। এমন কি এই ধরনের পরিস্থিত তৈরি হলে কোনও কোনও ক্ষেত্রে লিভার ফুলতেও শুরু করে। লিভারে মেদ জমা যদি ঠিক সময়ে আটকানো না যায় তাহলে তা থেকে রোগীর মৃত্যু পর্যন্ত ঘটতে পারে।

লিভারে চর্বি জমার ঝুঁকি ও কারণগুলোকে কেবল প্রতিরোধের মাধ্যমেই এ রোগের প্রতিকার সম্ভব। কেননা রোগটির কোনো সুনির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই। তবে আশাহত হবেন না। ঠিক সময়ে যদি চিকিৎসা শুরু করা যায় তাহলে লিভারের রোগ থেকে সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে উঠা যায়। তবে এমন কিছু ঘরোয়া চিকিৎসা আছে যা অনুসরণ করলে লিভারের চর্বি গলে এই রোগ থেকে সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠা সম্ভব হবে।

লেবুপানি:- প্রতিদিন লেবু পানি পানের অভ্যাস করুন। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে যা লিভারকে দূষণমুক্ত করতে সাহায্য করে।

গ্রিন-টি:- প্রতিদিন সকালে ও বিকালে এক কাপ করে গ্রিন-টি পান করুন। এটি লিভার ফাংশন ঠিক করতে সাহায়তা করে।

অ্যাপেল সিডার ভিনিগার:- এক কাপ গরম পানিতে কেয়েক ফোঁটা অ্যাপেল সিডার ভিনিগার মিশিয়ে প্রতিদিন খাবার আগে পান করুন। কয়েক মাস এটা খেলেই দেখবেন লিভারে জমে থাকা চর্বি সব গায়েব হয়ে গেছে।

আদাপানি:- এক চা চামচ আদা গুঁড়া গরম পানিতে মিশিয়ে দিনে দুবার পান করুন। এই পানীয় টানা ১৫ দিন খেলেই দেখবেন অনেক সুস্থ বোধ করছেন। কারণ এটি লিভারে চর্বি জমার প্রক্রিয়াটি প্রায় বন্ধ করে দেয়। ফলে লিভার আস্তে আস্তে ঠিক হতে শুরু করে।

আমলার রস:- আমলায় ভিটামিন-সি থাকায় এটি লিভারকে দূষণমুক্ত করে। তাই লিভারের অসুখে আক্রান্ত রোগী যদি টানা ২৫ দিন এই রস এক চামচ করে প্রতিদিন সকালে খান তাহলে তিনি দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠবেন।
বিস্তারিত

Thursday, November 6, 2014

যকৃত প্রদাহের (Hepatitis) জটিল অবস্থায় সর্বাধিক কার্যকর হোমিওপ্যাথি চিকিত্সা

আজকাল যকৃত প্রদাহ (Hepatitis) রোগটি সচরাচর দেখা যাচ্ছে এবং ইহার অশুভ শক্তি চারদিকে ছড়িয়ে পড়ছে । এই রোগে আক্রান্ত হয়ে বহু রোগী অকালে প্রাণ হারাচ্ছে। কোন কারণে যকৃতের তরুণ প্রদাহ এবং সেজন্য ক্রিয়ার বিশৃঙ্খলা দেখা দিলে তাকে যকৃত প্রদাহ বলা হয়। এই প্রদাহ যদি কোন ভাইরাস আক্রমন ঘটে তবে তাকে সংক্রামক যকৃত প্রদাহ বলে। এই রোগে আক্রান্ত হলে যকৃত তার নিজের ক্রিয়াশক্তি হারিয়ে ফেলে এবং নানাবিধ রোগ উপসর্গ দেখা দিতে পারে। 
যকৃত প্রদাহের কারণ :- বিভিন্ন কারণে যকৃতের যান্ত্রিক গোলযোগের সৃষ্টি হতে পারে। অবশ্য সবগুলো কারণ সঠিক ভাবে নির্ণয় করা সহজ নয়। তবে প্রধান কারণ ভাইরাস ঘটিত বলা যেতে পারে। এ ছাড়া ক্রোধ, শোক, মানসিক উত্তেজনা, অবসন্নতা, আঘাত লাগা, উগ্ররেচক বা বমন কারক ঔষধাদি সেবন অথবা অনিয়মিত আহার ইত্যাদি কারনেও এই রোগের সৃষ্টি হতে পারে। তবে প্রধানত যে সকল কারণে যকৃত প্রদাহ হয়ে থাকে তা নিম্নে উল্লেখ করা হল। 
  • টাইফয়েট, নিমোনিয়া, কালা জ্বর, ইনফ্লুযেন্জা, প্লেগ, সিফিলিস ইত্যাদি রোগের সংক্রমণ।
  • বি কোলাই, যকৃতের এমবায়সিস প্রভৃতি রোগ। 
  • সাধারণ পিত্তনালীতে অবরুদ্ধ অবস্থার সৃষ্টি। পিত্তপাথরি, জীবানু সংক্রমণ, পিত্তনালীর সংকোচন, পিত্তনালী, যকৃত, পাকস্থলী, কিডনি ইত্যাদিতে অর্বুদের উত্পত্তি প্রভৃতি নানা কারণে এই অবরোধ সৃষ্টি হতে হতে পারে। ইহাকে অবরোধ জনিত যকৃত প্রদাহ বলে। 
  • সূরাসার, ক্লোরোফর্ম, কার্বনটেট্রা KLOORIDE, আর্সেনিক, SANTONINE প্রভৃতির বিষক্রিয়া এবং কতিপয় ঔষধের প্রতিক্রিয়া ইহা সৃষ্টি হতে পারে। 
  • লিভারের সিরোসিস। এ ছাড়া ভাইরাস সংক্রান্ত যকৃত প্রদাহ সাধারণত তিনটি কারণে হতে পারে যথা:-(ক)Virus A (খ) Virus B (গ) Virus A এবং B বহির্ভূত। 
Virus A :- এই জাতীয় ভাইরাস রোগীর মলে পাওয়া যায়। ইহারা প্রধানত খাদ্য ও পানীয় ইত্যাদির মাধ্যমে অম্লনালীর সাহায্য সংক্রামিত হয়। এই রোগ সাধারনত অপরিষ্কার অপরিছন্ন পরিবেশে বিস্তার লাভ করার সুযোগ পায়। এই জন্যই ঘন ঘিঞ্জি এবং নোংরা বস্তি এলাকায় এই রোগের প্রকোপ বেশী। মাছি এই রোগ বেশী ছড়াতে পারে।

Virus B :- এই জাতীয় ভাইরাস রোগীর রক্তে পাওয়া যায় এবং ইহারা অন্টিজেনের সংশ্লিষ্ট । কোন রক্ত দাতার রক্তে এই ভাইরাস থাকলে সেই রক্ত অন্য রোগীতে প্রদান করলে অথবা এই রোগে আক্রান্ত কোন রোগীতে ইনজেকশন দেবার পর সেই সিরিঞ্জটি ফুটন্ত জলে ভালো করে জীবানুমুক্ত না করে অন্য রোগীর ক্ষেত্রে ব্যবহার করলে সেই রোগের সংক্রমণ হতে পারে। ইহা মারাত্মক প্রকৃতির ভাইরাস, এই ভাইরাস মানুষের রক্তে দীর্ঘকাল সুপ্ত অবস্থায় থাকতে পারে

Virus A এবং B বহির্ভূত :- এই জাতীয় ভাইরাস সাধারণত জলের মাধ্যমে সংক্রামিত হয়ে থাকে। মাঝে মাঝে কোনো বিশেষ অঞ্চলে এই জাতীয় ভাইরাস রোগ বিস্তার করে। 

যকৃতে প্রদাহের লক্ষণসমূহ :- যকৃত প্রদাহের লক্ষণগুলো সম্যক উপলব্দি করতে হলে যকৃতের কার্যাবলী সম্পর্কে সঠিক ধারণা থাকতে হবে নতুবা লক্ষণ দৃষ্টি রোগ নির্ণয় করতে বিশেষ অসুবিধা দেখা দেয়। যকৃত গ্রন্থিটি হচ্ছে মানব দেহের সর্বাপেক্ষা বৃহৎ গ্রন্থি। একজন পূর্ণ বয়স্ক বেক্তি যকৃতের প্রায় ১৫ কেজি। বক্ষ গহ্বরে নীচে ডান দিকে দক্ষিন ফুসফুসের নিচে এবং দক্ষিন নিম্ন পঞ্জরাস্থির পশ্চাদভাগে ইহা অবস্থিথ। ইহার রং অনেকটা চকলেট রঙের মত দেখতে। যকৃত প্যরেন কায়মাল (Parenchymal tissue) দ্বারা ঘটিত এবং ছোট বড় চারটি লোবে বিভক্ত। এতে রক্তবহানালী,লসিকাগ্রন্থি, স্নায়ু এবং পিত্ত নালী রয়েছে। একজন সুস্থ প্রাপ্ত বয়সের যকৃতে প্রতি মিনিটে প্রায় ১.৫লিটার রক্ত প্রবাহিত হয়। যকৃতের প্রধান কাজগুলোকে ৫ভাগে ভাগ করা যায় - 
  • যকৃত পিত্ত নিঃসরণ কাজ সম্পাদন করে, এই পিত্ত পরিপাক কাজে সহায়তা করে এবং স্নেহ জাতীয় খাদ্য ও ফেটে দ্রব ভিটামিন আত্তীকরণে বিশেষ সাহায্য করে। 
  • বহু সংখ্যক প্রোটিন উত্পাদনে যকৃতে সাহায্য করে। এই জাতীয় প্রোটিনের মধ্য এলবুমিন গ্লোবুলিন ইত্যাদি বিশেষ ভাবে উল্লেখযোগ্য। 
  • যকৃতে গ্লোকজের বিপাক ঘটে এবং গ্লাইকোজেনের সঞ্চয় হয়। 
  • যকৃত রক্ত পরিস্কারকের বিশেষ যন্ত্র হিসাবে কাজ করে। 
  • যকৃত লৌহ, ভিটামিন বি, ১/২ ফলিক অ্যাসিড ইত্যাদি সঞ্চিত থাকে। সুতরাং দেখা যাচ্ছে যে যকৃত মানব দেহের বিশেষ কতগুলো গুরুত্বপূর্ণ কাজে সাহায্য করে থাকে। যকৃতের প্রদাহ সৃষ্টি হলে বিশেষ কতগুলো হচ্ছে -
০১. যকৃতে যদি বি-কোলাই, স্ট্রেপটোকক্কাই প্রভৃতি জীবানুর সংক্রামন ঘটে তবে প্রদাহের সৃষ্টি হয় এবং শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়। শরীরের উত্তাপ ১০২ ডিগ্রী - ১০৪ ডিগ্রী (ফা.) পর্যন্ত হতে পারে এবং এই জ্বরের প্রকৃতি অনেকটা অনিয়মিত ও সবিরাম। এ ছাড়া যকৃতে বেদনার সৃষ্টি হতে পারে। যকৃত অঞ্চলে সামান্য টিপ দিলে রোগী প্রচন্ড বেদনা বোধ করে। 

০২. মেলেরিয়া, নিমোনিয়া প্রভৃতি রোগ হেতু যকৃত প্রদাহ সৃষ্টি হতে পারে। ইহাতে অনেক সময় যকৃতের আকার বৃদ্ধি লাভ করে। আবার দেখা গেছে যে, মূল রোগ সেরে গেলে এই বৃদ্ধি কমে যায় এবং যকৃত ধীরে ধীরে স্বাভাবিক আকার লাভ করে। আবার যদি রোগের ভোগকাল খুব দীর্ঘ হয় তখন হয়ত যকৃতের এই বিবৃদ্ধি কমেনা এবং লিভার বৃদ্ধির ভাবটি স্থায়ী রূপ লাভ করে থাকে।

০৩. অনেক সময় লিভার অত্যান্ত শক্ত ও কঠিন হয় এবং যথার্থ ক্রিয়া শক্তির হ্রাস হয়। কোনো কোনো ক্ষেত্রে প্লীহার বিবৃদ্ধি ঘটে এবং প্লীহার কাজ ও বিঘ্নিত হয়। প্লীহার অন্যতম কাজ হলো রক্ত থেকে রোগ জীবানু এবং বিষাক্ত জিনিস গুলো ছেকে বের করে দেওয়া এবং সেগুলোকে যকৃতে পাঠানো। সেগুলো যকৃতে গিয়ে নস্ট হয়ে যায়। তাই এই ক্ষেত্রে যদি যকৃতের কোনো ক্রিয়া জনিত বিকৃত ঘটে তবে প্লীহার কাজও বিঘ্নিত হতে পারে। 

০৪. যদি যকৃত প্রদাহ রোগটি পুরাতন হয় তবে অন্যান্য জটিল প্রকৃতির উপসর্গ দেখা দিতে পারে। রোগী দুর্বল হয়ে পড়ে, গায়ের বর্ণ মলিন ও পান্ডুবর্ণ হয়, ক্ষুধাহীনতা দেখা দেয়। ডিওডেনামের কাজ যথারিথী সম্পন্ন হয়না, কখনো উদরাময়, কখনো কুষ্ঠকাঠিন্য ভাব দেখা দেয়। মাথা ঘোরে, মাথায় যন্ত্রণা হয়, মুত্র ঘন ও কড়া হয়। যকৃত অঞ্চল স্ফীত ও ভারী বোধ হয়। প্লীহার বিবৃদ্ধি ঘটে। অনেক সময় জন্ডিস রোগ দেখা দেয় এবং রোগীর অবস্থা সংকটাপন্ন হয়ে ওঠে। 

০৫. আবার অনেক সময় লিভারে ফোড়া হয় এবং ফুসফুস আক্রান্ত হতে পারে। পোর্টাল শিরায় থ্রম্বোসিস হতে পারে,অবশ্য এই সকল জটিল উপসর্গ লিভার প্রদাহ থেকে হতে পারে। 

০৬. রাসায়নিক পদার্থের বিষক্রিয়া হেতু লিভার প্রদাহ হতে পারে। বিভিন্ন রাসায়নিক দ্রব্য যকৃত এবং যকৃতের ক্রিয়ায় বিঘ্ন সৃষ্টি করে। উদাহরণ স্বরূপ  বলা যায় যে - জন্ম নিরোধক, অবসাদ নাশক হিসাবে যে সকল অ্যালোপ্যাথিক ঔষধ ব্যবহৃত হয় তাদের অনেক গুলোতে লিভারের কাজে বিঘ্ন ঘটায়। অনেক সময় অতি মাত্রায় অ্যালোপ্যাথিক  ঔষধ সেবনের ফলে যকৃত প্রদাহের সৃষ্টি হয় কারণ এগুলোর যকৃত কোষের ক্ষতি সাধন করার ক্ষমতা আছে। ইহাতে জন্ডিস, ফুসফুসের নানাবিধ রোগ, হাপানি, আন্ত্রিক আলসার, কিডনির রোগ হতে পারে। 

০৭. লিভার প্রদাহের ফলে লিভারের শিরার মধ্য দিয়ে যে রক্ত চলাচল করে তার বিঘ্ন ঘটতে পারে। যকৃতের বিবৃদ্ধি ঘটে এবং অতিরিক্ত রক্ত সঞ্চয় হয়। যকৃতের নানাবিধ পরিবর্তন ঘটে।

০৮. ভাইরাস সংক্রামিত যকৃত প্রদাহের রোগ লক্ষণ প্রায় একই প্রকার। ঘুমের পর হঠাত করে রোগের লক্ষণ প্রকাশ করে। ক্ষুধাহীনতা, বমি ভাব, মাথয় যন্ত্রণা, উদর বেদনা এবং অস্বস্থিবোধ, এমনকি চর্ম উদ্ভেদ পর্যন্ত দেখা দিতে পারে।জ্বরের লক্ষণও প্রকাশ পেতে পারে। ৩/৪ দিনের মধ্য জন্ডিস রোগ দেখা দেয়। ভাইরাস সংক্রমণ যদি তীব্র হয় তবে রোগীর অবস্থা ভয়ংকর রূপ লাভ করতে পারে। এ ছাড়া যকৃত প্রদাহ, লিভার সিরোসিস এবং রক্তহীনতার লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

যকৃত প্রদাহের ফলে সৃষ্ট তীব্রতর এবং জীবনহানীকর জটিলতাসমূহ নির্মূলে অ্যালোপ্যাথি ট্রিটমেন্ট ততটা কার্যকর নয়। দেখা গেছে অ্যালোপ্যাথি ডাক্তারগণ রোগীদের যকৃত প্রদাহের জটিল অবস্থায় চিকিত্সা দিতে ব্যর্থ হয়ে "রোগী ১৪ দিন বা ৩ মাস মাত্র বাচবে" ঘোষণা দিয়ে বাড়িতে পাঠিয়ে দেয়। আর সেইসব রোগীদের কেউ কেউ সৌভাগ্য ক্রমে কোন এক অভিজ্ঞ হোমিওপ্যাথি ডাক্তারের চিকিত্সাধীনে এসে নতুন জীবন লাভ করে। এটা সিনেমার কোনো গাল-গল্প নয়। আমাদের বাস্তব জীবনের অভিজ্ঞতার কথাই আপনাদের বলছি। যকৃতের প্রদাহের (Hepatitis) সবচেয়ে সাফল্যমন্ডিত চিকিত্সা রয়েছে হোমিওপ্যাথিতে। রোগের প্রাথমিক অবস্থাতেই অভিজ্ঞ কোনো হোমিও ডাক্তারের শরণাপন্ন হয়ে যথাযথ ট্রিটমেন্ট নিলে যকৃত প্রদাহের (Hepatitis) জটিলসব উপসর্গ নির্মূল হয়ে রোগী খুব দ্রুত আরোগ্য লাভ করে। 
বিস্তারিত

Thursday, October 23, 2014

বিভিন্ন প্রকার আমাশয়ের (Dysentery) - কারণ, লক্ষণ ও কার্যকর হোমিও চিকিত্সা

যদি প্রশ্ন করা হয় আমাশয় রোগটি কি ? এই প্রশ্নের উত্তরে সংক্ষেপে বলা যায় যে - উদরাময় ও তার সঙ্গে পেটের বেদনাসহ অল্প অল্প মল, রক্ত, আম বা আম রক্ত ও পুঁজ বার বার বের হতে থাকলেই তাকে আমাশা বলা হয়। আধুনিক চিকিত্সা বিজ্ঞানের অগ্রগতির সঙ্গে সঙ্গে বিভিন্ন প্রকার যান্ত্রিক পদ্ধতিতে পরীক্ষা নিরীক্ষা করে দেখা গেছে যে আমাশয় একটি রোগ নয়, ইহা দুটি বিশেষ রোগ এবং সম্পূর্ণ আলাদা ধরনের । দুটি সম্পূর্ণ পৃথক ধরনের রোগ জীবানু দ্বারা এই ২ প্রকার আমাশয়ের সৃষ্টি হয় । তবে এর কারণ এবং জীবানু ভিন্ন হলেও এই দুটির লক্ষণগত সাদৃশ্য আছে বলে আমরা ইহাকে আমাশয় বলে এক নামেই অভিহিত করে থাকি। ইহা সত্বেও এই দু'জাতীয় রোগের মধ্যে যথেষ্ট পার্থক্য আছে এবং চিকিত্সা পদ্ধতিও আলাদা ধরনের। এই ২ ধরনের আমাশয় হচ্ছে -
  • এমিবিক আমাশয় (Amoebic Dysentery)
  • বাসিলারী (Bacillary Dysentery)
এমিবা নামক এক জাতীয় জীবানু থেকে এমিবিক আমাশয় হয়ে থাকে। এই দুটি যখন পৃথক রোগ, তাই পৃথক পৃথক ভাবে এদের আলোচনা করাই ভাল ।

এমেবিক আমাশয় (Amoebic Dysentery) 

Entamoeba histolytica নামক এক প্রকার এককোষ বিশিষ্ট protozoa group-এর জীবাণু দ্বারা এই রোগের সৃষ্টি হয়ে থাকে । এই রোগের প্রকাশ হঠাৎ অথবা ধীরে ধীরে হতে পারে । এই সকল Amoebia খাদ্য ও পানীয়ের সঙ্গে শরীরের ভিতরে প্রবেশ লাভ করে এবং বৃহত অন্ত্র (Colitis) মল দ্বারের কিছু ওপর পর্যন্ত এবং ক্ষুদ্র অন্ত্রের প্রদাহ সৃষ্টি করে । এই প্রদাহের ফলে বার বার মল ত্যাগ করতে হয় । পায়খানার পূর্বে পেটে ব্যথা অনোভব করে । মল ত্যাগের পর আবার মল ত্যাগের ইছা হয়। মলে আম ও রক্ত মিশ্রিত থাকে । অনেক সময় এই রোগের উপসর্গ সরূপ যকৃতে স্ফোটক দেখা দেয় । 
বিভিন্ন প্রকার আমাশয়ের (Dysentery) - কারণ, লক্ষণ ও কার্যকর হোমিও চিকিত্সা
এই রোগের সৃষ্টিকারী এককোষ জাতীয় জীবানু একবার পেটে প্রবেশ লাভ করলে অতি তাড়াতাড়ি বৃদ্ধি লাভ করে এবং বৃহৎ অন্ত্র ও ক্ষুদ্র অন্ত্র ইহাদের আশ্রয় স্থল হয় । ইহার ফলে সেখানে প্রদাহের সৃষ্টি হয়। ইহার ফলে বৃহত অন্ত্রে প্রদাহ, ঘা ক্ষত প্রভৃতির সৃষ্টি হয় যাকে আমরা Intestinal ulcer নামে অভিহিত করি। যদি বৃহৎ অন্ত্রে এই রূপ অবস্থার সৃষ্টি হয় তবে Colitis বলে। আবার যদি দুটি অন্ত্রে এইরূপ অবস্থার সৃষ্টি হয় তবে entero colitis বলে। এই প্রদাহের ফলে বার বার কুন্থন ভাব এবং মল ত্যাগের ইছা জাগে। লিভার প্রদাহের (Hepatitis) এবং লিভারের ফোড়া (Liver abcess) নামক দুটি উপসর্গ ইহার ফলেই সৃষ্টি হয়ে থাকে। Amoebia জীবানুর যে কোষ থাকে তা পেটে গিয়ে রোগ সৃষ্টি করে । এই কোষ গুলো অতি দ্রুত অনেক Amoeba এর জন্ম দেয় এবং বংশ বৃদ্ধি করে। Entamoeba histolitica নামক জীবানু যে কোষ থাকে তা পেটে গিয়ে রোগ সৃষ্টি করে । 

Entamoeba hystolitica নামক জীবানু এই রোগের মূল কারণ বলে প্রমানিত হয়েছে । অধিকাংশ ক্ষেত্রে দুষিত পানীয়ের সঙ্গে ইহা শরীরে প্রবেশ লাভ করে। জীবানুর ডিম গুলো অনেক দিন বেচে থাকতে পারে । শুষ্ক আবহাওয়ায় ডিম গুলোর পক্ষে আদৌ ভালনা। জলের মধ্য ডিম গুলো প্রায় ১৫ দিন পর্যন্ত বেচে থাকতে পারে । এমোবিয়া রেনু খাদ্যবস্তুর সঙ্গে উদরে প্রবেশ করে এবং সেখান থেকে বৃহৎ অন্ত্রে আস , সেখানে এই জীবানু গুলো ধীরে ধীরে Mucus membrane-এ ঢুকে যায়। আর সেখান থেকে Lymphatic channels এর সাহায্য Mucus membrane এর মাংস পেশী ভেদ করে Sub-Mucosa- তে বাসস্থান তৈরে করে । অনেক সময় এই জীবানুগুলো Portal vein এর শাখা প্রশাখা এবং Mesenteric artery-র শাখা প্রশাখায় প্রবেশ লাভ করে এবং এই গুলো রক্ত প্রবাহের সঙ্গে বহিত হয়ে যকৃতের স্ফটকের কারণ হয়ে দাড়ায় ।

আমাশয়ের লক্ষণ :-লক্ষণনের তারতম্য দেখে এই লক্ষণ গুলোকে ৪ ভাগে ভাগ করা যায় -
  • উগ্র ধরনের (Acute type) 
  • দীর্ঘস্থায়ী ধরনের (Chronic type) 
  • অব্যক্ত ধরনের (latent type) 
  • মিশ্রিত ধরনের (mixtured type) 
আমাশয়ের Acute type:- ইহা হঠাৎ আরম্ভ হয় । কয়েক দিন আগে থেকে মাঝে মাঝে কোষ্ঠকাঠিন্য ভাব দেখা দেয় এবং পরে হঠাৎ উদরাময় শুরু হয় । পেটের তলদেশে বেদনার অনুভূত হয়, নাভির চারদিকে ব্যথা ভাব এবং এই ব্যথা ভীষণ কষ্টদায়ক । পায়খানার সময় কুন্থন ও ব্যথা হয় । পায়খানার পর এই বেদনার ভাব সামান্য কমে , আবার পায়খানা বৃদ্ধি পায় এবং ব্যথা হয়, অবস্থা এই ভাবে চলতে থাকে । পায়খানা দিনে ১০/১৫ বার পর্যন্ত হতে পারে, মলে দুর্গন্ধ এবং কখনো কখনো টক গন্ধ থাকে । জিহ্বা ভিজা এবং মাঝে মাঝে ময়লা লেপাবৃত, কখনো কখনো বমি এবং বমি ভাব। জ্বর হতে পারে তা সামান্য। মাঝে মাঝে পেটে ভীষণ মোচড়ানো ব্যথা দেখা দেয় । কখনো কখনো Mucous-এর সঙ্গে সামান্য রক্ত দেখা দেয়। মলে পুজ বা পুজসেল থাকেনা।

আমাশয়ের Chronic type :- উগ্র আক্রমনের যথার্থ চিকিত্সা না হলে পরে ইহাই ধীরে ধীরে দীর্ঘস্থায়ী রূপ লাভ করে, ইহাতে অন্য কোন লক্ষণ থাকেনা , কেবল পায়খানার সাথে কুন্থন এবং আম পড়ে, রোগী দুর্বল হয়ে পড়ে, রক্তহীনতা দেখা দেয় । মাঝে মাঝে হঠাৎ রোগ উদরাময় হয় এবং তত্সহ আম পড়ে বেশি কিছু খেয়ে হজম করতে পারেনা, অজীর্ণ দেখা দেয় । তখন এই জাতীয় রোগী রোগের বাহন (Carrier) হয় এবং তাদের মধ্য রোগ ছড়ায়। ইহাতে বৃহৎঅন্ত্রে এবং ক্ষুদ্র অন্ত্রে ক্ষত হয় এবং নানা উপসর্গ দেখা দেয় ।

আমাশয়ের Latent type :- এরূপ অবস্থা হতে হঠাৎ Liver abscess দেখা দেয় । এই অবস্থায় কোনো বাহিরের লক্ষণ থাকেনা এমন কি বুঝা যায় না যে রোগীর আমাশা আছে ।ইহারা সর্বদাই রোগের বহন হয়ে দাড়ায় ।

আমাশয়ের Mixtured type :- এই জাতীয় রোগীর মধ্যে Amoebic এর সঙ্গে Bacillary dysentry-র উপসর্গ মিশ্রিত থাকে অথবা Bacillary -র সঙ্গে Amoebic -এর লক্ষণ মিশ্রিত থাকে।

আমাশয়ের জটিল উপসর্গ :- আমাশয় যদি দীর্ঘ সময় অথবা অব্যক্ত ধরনের হয় তবে নানাবিধ জটিল উপসর্গ সৃষ্টি হতে পারে । উভয় অন্ত্রেই ক্ষত বা ঘায়ের সৃষ্টি হতে পারে । বুকে বা পিঠে ব্যথা দেখা দিতে পারে। অন্ত্রে ক্ষত হতে পারে এবং ধীরে ধীরে Intestinal ক্যান্সার হতে পারে । লিভার আক্রান্ত হয়ে হেপাটাইটিস হতে পারে । Liver Abcess হতে পারে । Pandhor, সন্নাস বা জন্ডিস হতে পারে ।

রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা

উদরাময়, আমাশয়, কলেরা প্রথমে তিনটির মধ্য যে পার্থক্য আছে তা ভালো করেউপলব্ধি করতে হবে। আবার আমাশয়ের মধ্য কোনটি ? Amoebic না Bacillary তাও আবার বুঝতে হবে। সঠিক ভাবে রোগ নির্ণয় করতে পারলে হোমিও চিকিৎসায় যেকোন জটিল আমাশয়কেই নির্মূল করা যায় । তবে আধুনিক বিজ্ঞানের যুগে রোগের লক্ষণ, উপসর্গ ইত্যাদি দেখে রোগ নির্ণয় প্রায় অচল হয়ে আসছে, কারণ এখন আর অনেক হোমিও চিকিত্সকই ইহার উপর নির্ভর করতে চাননা । যান্ত্রিক পদ্ধতিতে রোগীর মলমূত্র, রক্ত থুথু ইত্যাদি পরীক্ষা করে রোগ নির্ণয়ের আশ্রয় নেন অনেক হোমিও ডাক্তার এবং বলতে গেলে এটাই এখনকার প্রচলিত পদ্ধতি । 

আমাশয় আক্রান্ত রোগীর মল অনুবীক্ষণ যন্ত্র দ্বারা পরীক্ষা করলে যে জীবানুর অস্তিত্ব পাওয়া যায় তার আকৃতি প্রকৃতি এবং কার্য পর্যবেক্ষণ করে সঠিক ভাবে বলা যায় যে রোগী কি জাতীয় আমাশয় রোগে ভোগছে, যেহেতু মল পরীক্ষায় ধরা পড়বে যে মলে Amoebia জীবানু না Bacilli জীবানু আছে । তারপর সে অনুযায়ী যথাযথ হোমিও ট্রিটমেন্ট নিলে আমাশয় তার মূল থেকেই নির্মূল হয়ে যায়। কিন্তু তার জন্য অভিজ্ঞ হোমিও ডাক্তারের স্মরনাপন্ন হওয়া অতি জরুরি।
বিস্তারিত